Actualidad
Hoy en Bocados del Paraíso: Verdinas con langostinos


01 de abril de 2026
Las verdinas son una de las variedades de alubia más delicadas de la cocina asturiana. Pequeñas, suaves y muy finas, destacan por su capacidad para absorber los sabores del guiso.
Por eso se utilizan a menudo en recetas donde el mar también tiene protagonismo.
Las verdinas con langostinos son uno de esos platos donde huerta y Cantábrico se encuentran en la misma cazuela, dando lugar a un guiso suave, cremoso y lleno de matices.
Ingredientes
- 300 g de verdinas
- 16 langostinos crudos
- 1 cebolla pequeña
- 2 dientes de ajo
- 750 ml caldo de pescado
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
- Perejil fresco
- Sal
Elaboración
Preparar las verdinas:
- Pon las verdinas a remojo la noche anterior.
- Al día siguiente escúrrelas y cuécelas en una cazuela con agua limpia y un chorrito de aceite a fuego suave durante unos 45–60 minutos, hasta que estén tiernas.
El sofrito:
- En una sartén añade 3 cucharadas de aceite de oliva.
- Pocha la cebolla muy picada y los ajos a fuego suave hasta que estén transparentes.
- Añade un poco de perejil picado.
El toque del mar:
- Añade los langostinos pelados al sofrito y deja que se cocinen un minuto.
- Incorpora las verdinas con parte de su caldo y añade el caldo de pescado.
- Deja que el guiso se integre a fuego suave durante 10 minutos.